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手脚冰凉,让我惧怕社交场合的握手,道尔沙疗让我开启电脑办公的新希望

日期:2019-07-13 00:10:30浏览量: 46


我叫Helpmore,75年生,身高1.75,体重65kg。工作以脑力为主,大部分时间坐着办公。我平时比较注重健康和养生,所以感觉健康,体态正常。但还是有个不大不小的问题,就是手脚冰凉。到了冬天,基本上是梅花寒彻骨的那种冰凉。这给我带来很多困扰,在社交场合,与人握手,常常让对方惊讶万分,说,你这么年轻,又是个小伙子,怎么手会这么冰,比女人的手还冰凉,这让我非常尴尬,无言以对。坐下来办公,时间久了,双脚就会失去知觉,这让我分心和烦躁,思维过程受到打扰,办公效率明显下降。

为了解决这个问题,有时候也出去运动一下,但我比较瘦,有些怕冷,遇上深圳骤然降温的日子,即使出去运动了,再坐下来手脚还是冰凉,根本没有其他人热气腾腾的那种感觉。

在我与道尔合作期间,我对沙疗桶的功效产生了极大的兴趣,随即购买一台放在家里。每次用笔记本工作之前,我会把双脚埋入热沙中,脚部会很快暖和,感觉很舒适,有时候背部还有微微出汗的感觉,再也不用忍受腿脚冰凉的感受了。这样,办公效率自然提高了。

2017的整个冬天,我几乎一整天都把脚放进热沙里,手脚一整天都是暖暖的。同时,我发现晚上的睡眠越来越深沉了。

更有意思的是,我家小猫咪也常常偷偷睡在脚边,有一次,我索性也给它沙疗一把,谁知道它非常享受呆在沙坑里,赶都赶不走。

当我全面了解沙疗的效果后,即使过了冬天,随之而来的春天和夏天,我依然坚持,只要遇到久坐办公或学习的机会,就会把脚埋到沙子里,不用额外花时间,却能让身体更健康,可谓一举两得。



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