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关于沙疗的那些事

日期:2019-09-17 01:03:58浏览量: 9

  道尔沙疗了解到气温越来越高的夏天,让人只想吹着空调吃冰棍,但有些人却不惧高温,来到库木塔格沙漠,偏向热中行!

关于沙疗的那些事

  一、沙疗能不能天天做?

  1、有病症且身体能接受时可每天沙疗

  比如身体突发某些急性症状,这时候建议沙疗时间延长,在身体能够接受的情况下,可以坚持每天沙疗,一直到病症缓解或治愈为止,之后需要不定时沙疗来进行一个稳固的过程。

  在这个过程中,调理者必须有一个好的心态,沙疗是一个慢性的调理过程,需要坚持沙疗,切忌断断续续或者刚有效果就立刻停止

  2、慢性疾病沙疗一段后要有停顿

  对于慢性病,肯定要慢慢治疗,讲究循序渐进,一般如果身体能够接受的话,要每天沙疗,连续做半月左右就要停顿两到三天,后期觉得效果明显,身体有很大改善,就可以调整一下,隔天做一次,或者一周做三到五次。

  沙疗过程中可能会出现上火的现象,这时要多喝开水。沙疗上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的是——坚持沙疗,祛除病邪,疏导阳气。

  3、无特殊病症尽量不要每天沙疗

  很多人并没有什么身体上的明显不适,只是为了日常的沙疗保健, 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴这样的现象,那就没有必要每天做沙疗,每隔2-3天做一次就行。

  如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必做沙疗。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天沙疗,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

  二、沙疗时间多长为好?

  沙疗的时间长短根据个人情况,沙疗过程中感到舒服可以接受就可以时间长点,但是感到头晕或者胸闷就要立刻调整,初次沙疗建议十五到二十分钟左右,随着次数慢慢增加时间。

  因为沙疗是活血的,有些人沙疗之后头晕、胸闷,是因为血液流通加快,血管膨胀导致,所以要让身体有一个循序渐进的过程。

  三、沙疗出现症状解读

  1、沙疗时半身出汗,属多虚多寒,属邪毒外排的现象,五次以上沙疗后可缓解。

  2、沙疗时痒,多为风、为虚、为湿。

  3、沙疗后有水泡,为湿气或其它毒素外排的表现。小的无需处理,大的需在严格无菌操作下将浓液引流减压,注意消毒包扎避免感染。

  4、沙疗后局部起红疹。多在沙疗完两到三天后出现,属湿气外排的好转反应。

  5、沙疗后膝盖处有向外冒风感或发麻感,属风邪(或湿气)外排现象。

  6、沙疗后不热,没有感觉。多为身体经络瘀阻不通。

  7、沙疗后腹泻。属于排毒的反应,并无没力气的表现。

  8、沙疗后头晕、有呕吐感。多为初次沙疗,尚未适应,或身体虚弱,气血充足,上冲于头部的反应,下次沙疗即会好转。

  9、沙疗之后会口渴,这是正常的。这是因为沙疗时候体内新陈代谢加速所致。沙疗后可以适量多蜂蜜水、红糖水或者是温水,更有助于身体毒素的排除,注意不要喝菊花茶等寒凉性质的饮料,否则会影响沙疗的。

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