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为什么要做沙灸?因为你的身体里住着一个冰箱!

日期:2019-09-18 23:01:34浏览量: 6

  为什么要做沙灸?因为你的身体里住着一个冰箱!

  一、现代人,等于移动的冰箱!

  为什么把食物放在冰箱?

  你可能以为,冰箱保持了食物的“新鲜”,食物在冷气的冰冻下不易腐败,冰箱让食物的衰老减慢。

  实际情况是,冰箱让食物:代!谢!下!降!

  所以想一想,假如你体内住着一个冰箱,各种组织器官的生命活动都因“冷气”变得减慢,新陈代谢降低,那将会出现什么样的情况?

  别以为这是开玩笑,这就是很多人的真实写照,体寒的他们等于身体里装了个冰箱,导致身体代谢缓慢。

  除了体寒手脚凉冷之外,还会伴随肥胖或过瘦、腰酸背痛、易长斑、疲惫、外热内冷、小便清长或尿频等症状。

  现在人的许多毛病,大部分也是由寒性体质所致,现代人没有以前的人热情了,说不定也有这个原因。

  导致很多人成为移动冰箱的原因很多,一抓一大把,不过最主要的,可能还是下面4个让人又爱又恨的习惯:

为什么要做沙灸?因为你的身体里住着一个冰箱!

  二、现代人,总算降火不当!

  有人会犟嘴,我怎么会是冰箱呢?我天天上火,各种各样去火的药都吃了,火还是消不去,我身体里面应该有个火炉才对。

  这恐怕是一厢情愿,上火与体质寒冷并不冲突,特别现代人上火,大多为虚火内盛,而不是实火。

  虚火恰恰说明了一个人阳气太弱,体内的热被寒气逼到了上半身,导致头面上火。

  雪上加霜的是,很多人一有点上火迹象,就拼命吃各种寒凉的排毒片、降火胶囊,或者把凉茶当白开水喝,以为可以降火。

  其实这哪是在降火,分明往身体里加冰,让身体变得更寒,体内的虚火只会越来越旺。

  发现自己有虚火的人,千万别乱降火,用各种寒凉的物质扑灭它,那样只会火上浇油,白白损耗阳气。

  最好的降虚火方式之一仍是沙灸沙疗,通过沙灸将火引导下去,滋阴去火,化解内寒,身体的火才会慢慢消失。

  尤其女性们,出现虚火的症状后,应减少摄入寒凉蔬果和各种不必要的药物。

  三、现代人,离不开空调冷饮!

  天气热了,自然而然的就会多出汗,出汗可以加速新陈代谢,同时释放身体里的热邪。

  然而现代人已离不开空调冷饮,尤其是空调,走到哪里都有,很多时候想不吹都不行。

  导致汗液无法排出,热邪聚集体内,外界寒气又从头部、四肢侵入身体,内外夹攻,久而久之损伤阳气,让人体质更寒。

  还有脾胃,脾胃喜欢温暖,这样能帮助它更好的消化和吸收营养物质。空调冷饮一来,三下五除二,即刻息灭脾胃里的那团火,长此以往,胃痛、胃胀、胃溃疡也就不远喽。

  当然,完全不吹空调并不现实,毕竟对很多地方的人民来说,一到夏天,自己这条命就是空调给的。这时候就需要通过一些其他方法减轻空调对阳气的消耗。

  四、现代人,穿的太少吃的太多!

  很多女性因为贪凉,或是追求美丽,不放过任何一个少穿衣服的机会,能露则露,不露则透,“小蛮腰”“大长腿”经常被主人拿出来炫耀。

  殊不知十女九寒,女性需要温养,肚脐,腰腹,脚踝,皆为身体要地,极易受到寒邪袭击,很多女孩子经常痛经甚至妇科病,跟衣着过露不无关系,就算在夏天,也不要轻易暴露那些敏感区域。

  另外吃的太多,也会让人体寒凉。

  如今越来越多人习惯了大吃大喝,不光吃的量多,吃的次数也多了,零食夜宵一个不少。

  导致体内无法消化的“垃圾”聚集,阻塞经络,导致气血运行不畅,代谢废物排解不出,寒气往往就跟随这些“垃圾”躲在体内,久而成病。

  五、现代人,常常睡眠不足!

  有一个数据非常惊人,中国医师协会睡眠医学专业委员发布的《2018中国睡眠指数》报告显示:中国成人失眠发生率高达百分之三八点二,超过三亿中国人有睡眠障碍。

  其中,九零后比老年人面临更严重的睡眠问题,有百分之八十四的九零后深受各种各样的睡眠困扰,四分之三的九零后在晚上十一点后入睡,三分之一在凌晨一点入睡。

  这个情况,其实已经比较严峻了,因为不是一个两个,而是上千万上亿的人,而且是代表着国家未来的年轻人。

  我们必须强调,中医把睡眠当做最好的治病良药,缺乏睡眠极易招致疾病。

  白天属阳,夜晚属阴,睡觉和活动是必要的阴阳循环,打破了这个循环,身体绝不会健康,常常会使人陷入阴阳两虚,体质虚寒的状态。

  等年纪大了,疾病会更容易主动找上门来,所以不管是谁,都要珍惜你的睡眠。

  六、现代人,你是时候该做做沙灸沙疗了!

  总结了一圈,寒气大致就是这么来的,来自于生活的点点滴滴,来自于很多随处可见的习惯。

  那些协管,导致多数现代人阳气不足,而万病皆损于一元阳气!

  所以我们必须强调,现代人,你是时候沙灸了!

  1、祛风散寒除湿:具有温和的轻微的发汗,使淤积在体内的风、寒、湿邪随汗缓缓而解。

  2、通经活络:热能充足,大补元气,温通经络,加速血液循环,所以能打通瘀滞阻塞不通畅的关节、经络、气血,机体气血畅通,“通则不痛”

  3、排毒:热能通过全身(面部除外)皮肤渗透到筋脉、经络、肌肉、关节、脏腑,太阳的光能量也随之深入机体,使机体的每一个脏器组织细胞都得到了一个立体的“日光浴”!

  4、大补元气,提高免疫力:药沙中的硫磺、砭石等可以大补元气的,对于祛除体内深层的寒湿有很强大帮助,所以对胃寒、宫寒等有明显的改善;并能提高机体免疫力,抗病防病,

  5、温热沙灸药沙还具有激活人体细胞,促进机体新陈代谢,使机体的细胞、血管、组织、器官“年轻化”“功率”增强,活力倍增,身轻体健,延缓衰老。由于代谢加快,体内郁积的代谢废物得以及时排外,所以对痛风、肥胖、糖尿病有良好的调理。

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