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道尔沙疗调理,寒湿热湿都赶走!

日期:2019-09-28 22:08:53浏览量: 6

  人与人之间的体质是不一样的,这是因为人们的生活环境和饮食所造成的,有的人的体质是寒湿体质而有的人的体质则是湿热体质,这两个的症状是不一样的,所以道尔沙疗提示这两种体质所采取的调理措施也是不一样的。我们应该学会对症下药,这样调理起来才有效。

道尔沙疗调理,寒湿热湿都赶走!

  寒湿和热湿

  寒湿简单的说就是寒气与湿气的结合,随之就形成了寒湿,寒湿的表现为这几点,舌苔是白腻的,而且舌头的边缘有明显的齿痕,经常会觉得自己嘴巴黏,大便是水状,大便不成型。热湿就是热气和湿气堆积在一起,形成了热湿,热湿体质的人舌苔是黄腻的,舌苔厚,肥大,经常会觉得自己口干和嘴巴苦,甚至还有口臭的尴尬感,而且脸上和身体的其他部位容易长痘痘,非常怕热,稍微一热就受不了,大便黏腻,容易粘在马桶上冲不下去。

  热湿体质调理措施

  避免一些刺激性食物摄取,对于湿热体质的人来说,在平时不能够吃辛辣刺激的食物,另外一些油腻的食物也要尽量避免。

  避免烟酒,湿热体质的人在平时要避免烟酒的摄取,因为烟酒会导致湿热的发生。

  多吃一些水果蔬菜,湿热体质的人一般可以多吃一些水果蔬菜,水果蔬菜可以帮助清热解毒,并且去湿降火,另外道尔沙疗还建议在平时还可以多吃一些去湿的食物,如薏米、绿豆等。

  寒湿体质调理措施

  饮食调理,寒湿体质的人在饮食方面是格外注意的,在日常要避免一些高油脂,高糖并且凉性的食物,可以多吃一些冬瓜、扁豆等有利尿作用的食物。

  避免寒冷,湿寒体质的人在平时要做好保暖措施,避免让自己的身体受凉,在平时要避免自己处于寒湿的状态,另外在平时也不能够睡地板,地板比较寒湿,如果经常睡地板容易让身体的寒气更加严重。

  沙疗调理,寒湿热湿都拜拜

  沙疗让人体全身气血运行加快,保持经络通畅,进而祛寒湿,对于寒湿性疾病的治疗效果尤为明显。

  道尔沙疗可以消耗体内多余能量,排泄多余水分,达到清热除湿的功效,有助于调理脾胃,清热化湿,调理热湿体质。

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