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来道尔沙疗給身体放个假

日期:2019-10-10 19:39:02浏览量: 4

  随着秋季的到来,我们要多加注意减肥,因为一不小心就会造成肥胖的反弹,我们之前的努力就前功尽弃了,因为随着秋冬季的到来,人们的食欲会有所增加,而这个时候人体散热较慢,也是人体内脂肪增加的原因之一。许多人之所以认为夏季做沙疗最好,首先是因为夏天阳气旺盛,做沙疗更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸,目的在于“冬病夏治”。其次,夏天做沙疗,不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛,人体内的阳气也处在高水平,做沙疗可以说是“锦上添花”。

来道尔沙疗給身体放个假

  至于秋冬季节做沙疗,从出发点而言,则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行沙疗可以达到温通经脉、调和气血的目的。

  当你进入沙疗后,血液的温度就会上升高,人体细胞由休眠状态改为运动状态,加速血液循环促进新陈代谢,疏通身体的各个经络,使人大汗淋漓。身体的毒素、重金属物质、湿气也会随着汗液从扩大的毛孔排出,体内有害物质少了,经脉通了,也就不会存在体寒的危害了。秋季沙疗最能行气活血,消瘀散结。“气见热则行,见寒则凝,气温则血行。”沙疗温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利,从而达到行气活血,消瘀散结。体验了沙疗,您就不需要再依靠药膏药水等来缓解疼痛,省时又轻松。

  秋季沙疗的好处

  一、秋天易伤人体免疫力(营卫不和)

  天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气,免疫力下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。

  危害:妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。

  沙疗功效:补充气血、提升免疫力、改善睡眠。

  二、秋天干燥,易伤气损精

  秋天风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油,色素沉积,暗斑痤疮,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。

  危害:皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。

  沙疗功效:固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑百节。

  三、落叶悲凉,秋露凝结

  秋季日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。风紧瑟瑟,落叶萎黄,环境悲凉,此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。

  危害:失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。

  沙疗功效:宽胸理气、温养驱寒、活血化瘀。

  《黄帝内经阴阳论》说:“秋天要潜阳,养阴”。也就是说,秋天的时候要把身体里的阳

  气潜藏起来,不能让秋天的燥气把阳气消耗掉,因为我们人体在冬天还要消耗大量的阳气呢!

  沙疗,能透入到肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏,能温通人体十二经络,经络通畅,气血运行,病邪自然退去

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