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吃减肥药不如做沙疗

日期:2019-10-17 23:21:58浏览量: 5

  何曾几时减肥药、减肥茶已经充斥我们的世界,似乎每个女孩都特别害怕自己长胖,所以只能长期吃减肥药来保持好身材。但是道尔少疗提醒不管是减肥药还是减肥茶,它们都含有化学物质,多吃对于人体有害无益。

吃减肥药不如做沙疗

  减肥药会影响女性的生育能力

  所有的减肥药都是对身体不好,不论是吃的还是外用的,都是促使人体多分泌或者少分泌某种人体自身物质。达到下面三种效果:

  以达到不合成脂肪效果,或者达到分级脂肪效果,或者达到控制人体吃饭的效果。

  但是以上三种都是控制了人体不分泌或多分泌某种物质,这样很容易导致内分泌不调,长期服用减肥药的后果——易得子宫肌瘤、肾病、内分泌失调、月经不调、影响生育、呕吐、烦躁、耳鸣后遗症,甚至部分减肥药会影响人的生育能力,所以请谨慎。

  沙疗减肥超有效 胖妹子的福音

  沙疗二十分钟相当于运动三小时

  相比于减肥药,沙疗减肥要健康的多。沙疗是通过红外线反射原理加温,在不断沙疗的过程中,人体体温会不断升高,从而使体内新陈代谢加快,加快脂肪燃烧速度,这是一种强调高热的物理治疗法。另外,在沙疗的同时也需消耗体内大量的热量,从而更加促进减肥瘦身。

  一、沙疗+按摩效果更佳,沙疗时能够配合按摩,并且按摩身体的各个部位,可以加快体内脂肪的燃烧,更加有利于减肥,还能加快毛孔中垃圾排出。

  二、沙疗的时长不低于十五分每次沙疗的时候时间不能太短,太短了达不到什么效果。但是,也不要太长,最好不要超过三十分钟,做完全身沙疗,身体较重的客户,可以再次做局部沙疗,可以埋肚子十到二十分钟。

  三、沙疗前以及沙疗过程中多喝水减肥效果更好沙疗之前建议多喝水,这样能够快速的加快体内代谢废物及毒素的排出,有助于减肥。另外,沙疗过程中会出很多的汗,大量饮水首先是为了补充身体流失的水分,若不多补充水分,很容易出现脱水症状,也会使皮肤干燥失去弹性。

  四、沙疗后控制饮食避免反弹沙疗在消耗身体大量热量的同时,人体也很容易变得饥饿,甚至是食欲大增,这样可能反而会因为沙疗过后的大 吃大喝而使肥胖反弹。所以,沙疗过后一定要控制好饮食,切莫暴饮暴食。

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