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排湿毒,沙疗养生悄悄告诉你关键在背部!

日期:2019-11-22 15:02:48浏览量: 4

  沙疗养生认为病由寒湿起,寒气、湿气是产生疾病的根由,同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净,让五脏六腑的阳气生发出来,各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。

  那么,该怎么排寒湿呢?中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,关键部位在后背,为什么呢?

  一、背部是健康的晴雨表

  背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,是人体五脏六腑最直接的反应区,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如

排湿毒,沙疗养生悄悄告诉你关键在背部!

  背上部对应肺和心脏;背下部对应脾、胃、肝、胆;腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部及正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。

  养护后背,就是在养我们的五脏六腑,就是在调我们的心、肝、脾、肺,肾。

  二、沙疗养生悄悄告诉你膀胱经是人体最大的排毒通道

  脊柱两旁有人体的膀胱经,而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴,这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。其实调理背后也是一种极好的排毒方法,之所以如此,就是因为背部有膀胱经,在中医的眼里,膀胱经就是人体最大的排毒通道。

  三、后背有条督脉,为阳脉之海

  后背有条督脉,为阳脉之海,也是全身阳气集聚和运行的通道!如果督脉瘀阻,春天的阳气生发不好,颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题,这样一来全身都会受到牵连,引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。由此可见,人体背部是很重要的部位,对内脏功能的调节起着重要作用,可调和阴阳,延年益寿。因而养护后背,就是在养我们的五脏六腑,调的是我们的心、肝、脾、肺、肾。

  平躺在沙疗里,整体身体置身于热沙中,后背的经络全部被打通,温热的沙石还可以通过后背祛除身体的寒湿,毒素,还可以缓解颈肩腰腿痛的症状,会让沉重的身体感觉轻松异常,缓解身体疲劳,改善睡眠质量,对肝火过盛有很大缓解。

  沙疗除了缓解身体的各种疼痛还可以对体重起到一个很好的管控作用,针对那些熬夜,喝酒喝内脏脂肪偏高人群也适用。

  沙疗为什么会有这么好的功效呢?

  沙疗养生并非人们口中说的那么包治百病,但是百病均可使用沙疗来辅助调理,沙疗具有多病同治和异病同治之功效。所以很多人说做了几次沙疗身体多方面得到改善的原因就是这些了。

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