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四季养生,从沙疗开始,道尔室内沙疗

日期:2020-04-16 11:21:24浏览量: 10

  沙疗在养生领域是一种自然疗法,通过一种独特的加热装置将配方沙加热到类似于夏天沙漠里沙子的温度,然后将人的身体埋在温热的沙子里,在室内营造一种类似沙漠里洗沙浴的感觉,从而达到治疗风寒湿邪以及细胞排毒、养生抗衰、调节内分泌、改善内循环的功效!

四季养生,从沙疗开始,道尔室内沙疗

  道尔室内沙疗的作用:

  1、活化细胞:沙疗之后,人体细胞组织更具有活力,从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入,摄氧量增强,从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用,可使病理细胞全面恢复健康,并具有旺盛之生命力。

  2、净化血液:沙疗促进血液循环和人体微循环,运动能量大大提高,彻底代谢掉血液里积累的毒素及过剩的营养等;负离子能减小血小板凝集度,使血液粘稠度降低,心肌收缩力加强;剥离血管壁的粘附物,扩展末梢血管及毛细血管,舒张毛孔,使血管壁变滑,血管恢复弹性。

  3、改善身体劳损状态:沙子中的电气石受热后发出的能量可以渗透到人体的深处,作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织,使血管扩张,疏通经络,有利用血液循环和新陈代谢。其作用原理是将人体内水分小分子化从而增加人体内水分的渗透能力和溶解能力加速身体劳损患处乳酸代谢、增加细胞活力减少和改变细胞的病变。这也是沙疗一次就能缓解腰酸背痛症状的原因。

  4、促进新陈代谢:沙疗改善人体内环境,沙子中所产生的负离子深入人体之后,便会引起人体细胞分子的“共振效应”全身细胞运动增强,负离子强化五脏六腑的生理功能,加速体内酸毒有害物质的分解和排泄,使人体体液恢复到弱碱的健康状态,消除疾病产生的环境,增强人体自身抗病力和治愈力。

  5、有助睡眠:沙疗养生对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助。沙疗能调整大脑中枢神经和自主神经的功能,人在沙疗时深呼吸后不知不觉全身放松,有舒缓紧张情绪、减轻压力、镇静安神、提高睡眠质量、延长睡眠时间作用。去做过沙疗的朋友都深有体会,无论这一天你有再多的烦恼,当您沙疗完回到家中,或者是在家中沙疗完后入睡,睡眠质量将大大的得以提高,从而保障您第二天的状态。让你天天像婴儿般的入睡,彻底远离失眠!

  6、消除疲倦:工作过度或激烈运动等所造成的疲劳,如不缓解的话,会累积成慢性疲劳。为避免上述情形发生,可以去做做沙疗,利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗,以便消除疲劳。如出汗正常的话,除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外,还能促进血液循环和给细胞供氧,以便制造出体力来消除疲倦。

  7、缓解压力:因精神压力过重所引起的症状大致有:焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等。而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症,即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能,那最好去做下沙疗,出出汗。因为沙疗可调整自律神经,使之保持在最佳的状态,连精神压力也能很快缓解,从而使内脏的功能恢复正常,以上症状得以改善或消除。

  我们在生活当中无法彻底避免压力的产生,毕竟我们是社会人,但是我们要学会尽量减少压力所导致的消极影响,让自己学会放松,更快乐的生活。而沙疗能够帮您缓解都市压力,赶走一身疲惫,让您一身轻松!

  最适合沙疗的两大人群:

  1、脾肾亏虚,阳气不足者:很多人,尤其是女性会表现出面色淡白,精神萎靡,懒言懒语,嗜睡喜卧,畏寒肢冷,倦怠乏力,腰酸腿软,小便清长。这些均是脾肾亏虚,阳气不足的表现。

  2、阴阳失调,久寒侵体者:诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症;以及妇科痛经、宫寒;还有哮喘、慢性胃肠炎等因阴阳失调,久寒侵体引起的症状,在夏季沙疗,可以得到最佳的驱寒补阳之功!

  道尔室内沙疗沙子中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质,磁铁矿物质经过烈日照射,产生磁场作用于人体,与微量元素协同作用,成为集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法,因此能治疗疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压等。尤其是沙子中的微量元素对治疗风湿性疾病起到了关键的作用。

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