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沙疗后有什么感觉及隐藏功效

日期:2020-05-13 17:45:41浏览量: 7

  沙疗的最终目的是疏通经络,让气血畅通无阻。

沙疗后有什么感觉及隐藏功效

  相信很多经常沙疗的朋友,都会有这样的疑问:要沙疗多久才能通经络?这个问题真的不好下结论,毕竟每个人的体质都不一样,经络不通的情况也不一样,所以,具体的起效时间并没有定论,但检测方法是有规范的。经过一段时间的沙疗,想知道经络是否通畅,有以下四种检测方法,我们不妨看看:

  1、捏身上的肉不是很痛

  检查经络是否通过最方便的方法,就是捏自己身上的肉,看看是否痛,特别是手臂外侧的3角位置和小肠经部位,或者腿上的肉,都会很方便,明显感觉出来不是特别疼痛。

  2、过血现象

  有些朋友不明白:什么是过血现象?一只手握紧另一只手的手腕,大约一分钟后,你会看到你手腕上的手掌逐渐从红色变成白色,当你放开它时,你会感觉到一股热流到你的指尖,同时你的手掌也会从白色变成红色。这种现象叫做过血。

  有过血现象,说明经络通畅。手腕过血现象,很多朋友都有手脚冰冷的症状,这是气血两虚,导致血液无法到达四肢。那么如何检测腿部经络是否通?按压股动脉,股动脉主要用于检测人体足三阴、三阳经络的状况。大约一分钟,然后松开你的手,看看血液是否能到达你的脚尖。最好的情况是冲到你的脚尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人不能通过膝盖,这类情况+,需要继续用沙疗来疏通经络。

  3、搓八髎,脚会发热

  搓“八髎”法:用手掌搓“八髎”。搓揉“八髎”的速度是每分钟60至80次。这只是一种热感,不是一种过血的感觉。大多数人搓八髎时只有屁股发热,情况好的膝盖发热,脚发热是最好的。足部感觉到热量,证明膀胱经络通畅。

  4、平躺肚子有凹陷

  俗话说:“肚子软如棉,百病都不缠”。肚子上有很多经络,因此,这个位置的经络是否通畅非常重要。经络通畅的好肚子是什么样的呢?捏手不痛;躺下肚子会凹。平躺在床上,肋骨就可以露出来。这样的肚子经络才通畅。疏通肚子这部分经络,主要靠刮痧和按摩。

  如果以上四点都能达到,说明沙疗法已经疏通了全身经络。

  疏通经络除了提高抵抗力之外,吃什么、补什么的,身体都能很好的吸收。睡眠也好,精神也好,很多慢性病都会自愈。因为,现在绝大多数慢性病患者,经络基本是堵塞的。五脏六腑是人体的蓄水池和管道。通畅的经络是疾病最大的克星!

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