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沙疗养生,适合哪些亚健康人群?

日期:2019-08-01 00:40:19浏览量: 13

  沙疗养生,适合哪些亚健康人群?什么是亚健康?

  所谓亚健康是处于健康和疾病之间的一种过渡状态,是从健康到疾病的一个量变到质变的准备阶段,世界卫生组织称其为第三状态。

  据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据表明,目前国内外的研究表明,现代社会中仅有人群总数的15%左右符合健康标准,处于亚健康状态的人达到70%。


沙疗养生,适合哪些亚健康人群?


  那么沙疗养生,

  适合哪些亚健康人群?

  有以下症状的朋友们要注意啦,

  不妨来做沙疗调理一下吧!

  一、缺乏运动 肥胖的人群

  繁忙的都市生活常常会占去我们的运动时间和空间,长时间坐着看电视、办公也渐渐地养成了大肚腩,水肿、肥胖、身材走样……穿什么都不好看,还会导致血脂异常、糖尿病等富贵病。

  根据研究表明,人体每流1毫升汗水所消耗的热量高达500卡路里,而沙疗20-30分钟,运动量相当于一个马拉松,轻轻松松就可消耗掉多余的脂肪。

  借助排汗来减轻体重的方法对于水肿性肥胖的人群有特别的瘦身效果。

  二、工作压力大,易疲劳的人群

  平时上班总觉得没睡够,昏昏沉沉的,到了中午就想睡觉,睡多久都不够,总提不起精神,强大的工作压力让人四肢无力,头脑不清,极度疲劳,出现严重的亚健康状态。

  而通过沙疗可以对人体细胞进行深层按摩,促进血液循环,调节神经系统。沙疗时大量毒素可随汗液排出体外,身心都能得到放松。

  三、抵抗力低下,容易感冒的人群

  沙疗热疗会改善微循环,调节新陈代谢,使血液循环流畅,消除精神紧绷,增强身体的免疫能力,达到驱寒暖身的功效。对于免疫力低下者也有很大帮助。

  四、精神紧张。经常失眠的人群

  睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,而失眠是健康大敌,要引起足够的重视。

  长期失眠,会让大脑功能紊乱,引起高血压、心脏病、血脂异常、记忆力减退、头痛等疾病。失眠使机体抵抗力下降,加速衰老,而沙疗有助于失眠的改善。

  五、骨伤、风湿病的老年人

  沙疗能帮助调理身体阴阳平衡,强化机能细胞、杀菌消毒。

  对于老年人的痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫等都有一些效果。

  道尔沙疗,养生知己!

  沙疗强大地融合了传统中医的:点穴、针灸、艾灸、温灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、磁疗等系列优点,从一个点的局限发展到立体,360度无死角理疗。

  温热磁沙,大补元气,温通经络,加快血液循环,能打通瘀滞阻塞不畅的关节、经络、气血,使郁积在体内的风、寒、湿邪迎刃而解。可以预防疾病、调节亚健康以及各类慢性疾病。

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