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冬季沙灸别让寒气在体内过了冬!

日期:2019-08-28 23:35:19浏览量: 15

  冬季养生应从避寒保暖,为身体补充热量开始。沙灸可以活化细胞,疏通经络,加速血液循环,沙灸十五至三十分钟,相当于慢跑五至十公里,让您的这个冬天“健康美丽而不‘冻’人”。

  沙灸与冬藏

  老一辈的人都知道冬季需要“冬藏”,自然界也存在这个规律,但道尔所说的这个冬藏并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体的各种因素,冬季不再适合在户外做大汗淋漓的运动。所以冬天进行沙疗可以弥补冬季运动的缺失,为身体补充热量。

  沙灸与养生

  冬季沙灸能有效增强机体抵抗力,减少慢性病的发作,提高生活质量。特别是对冬季病发症有相当好的调理效果,对体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病,关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等,有良好的效果。

  沙灸与人体

  沙灸就是一个无病储存能量,有病进行调养的一个养生好项目,沙灸内各种矿物质以及红外负离子设备,在沙灸的时候能够很好的作用于人体,让人不知不觉中增强了自身的体质,尤其是负离子对于呼吸系统的病症更是有很好的疗效。

  如果你错过了夏季沙灸别再错过冬季沙灸了,冬季沙灸无论是对养生来说,还是从沙友自身的实惠来说,都是少有的季节,保暖又养生这是多么划算的生意。

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