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道尔沙灸养生讲解人的第一命门——肩颈!

日期:2019-09-09 21:37:15浏览量: 5

  道尔沙灸养生讲解人的第一命门——肩颈!人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

道尔沙灸养生讲解人的第一命门——肩颈!

  一、肩颈结构

  颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。

  二、肩颈堵塞会引起:

  影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收:

  1、用了很久专业护理,但没有多大效果。

  2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

  3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

  头部供血不足:

  1、头痛、头晕、偏头痛

  2、记忆力减退、健忘

  3、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

  肩颈阻塞:

  手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

  肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉

  做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。

  三、道尔沙灸养生告诉你什么人群更容易肩周炎痛:麻将爱好者,家庭主妇,患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者,办公室一族(长期面对电脑、伏案工作),肩颈酸痛、肌肉紧张的人。

  四、肩颈不好会引起哪些问题

  由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。

  保养方法:

  推拿法

  用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。

  作用:具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性,促进血液循环。

  沙灸法

  要是通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力的机械作用来实现的。

  因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。

  作用:道尔沙灸养生从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素,起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

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