道尔沙疗相信代价都听说过这样一句俗话：胃是喇叭，肝是哑巴。

　　因为：胃痛你有感觉，但没有人说肝疼，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，因此人们经常忽略了它的健康。

　　而肝脏是人体最大的排毒器官，所以：肝不好，未老先倒;肝净，皮肤都娇嫩!

　　一、肝脏“毒素”堆积的表现

　　1、常常莫名其妙的感到烦躁、发脾气、抑郁。

　　因为肝主情志，一旦肝经虚或者瘀，就会气机不畅，莫名出现情绪上的问题。

　　2、眼睛干涩、口苦口干、眼屎多、偏头痛。

　　肝主疏泄，喜调达;如果肝为情志所伤，或者肝气太盛，则肝失调达，郁结，循经上逆，就会出现这些症状。

　　3、眼睛模糊;指甲表面有凸起的棱线，或者凹陷。

　　肝主目，也主筋，如果肝血不足，则不能视，手握无力;指(趾)甲表面就不光滑。

　　4、乳腺增生，月经前乳房胀痛明显增加。

　　肝经通过乳腺循经上行，一旦肝经有郁结，在月经到来之前，会因气血的充盛而加重乳腺胀痛。

　　二、黄褐斑为什么又叫“肝斑”?

　　“丑时睡得香，脸上不长斑”。道尔沙疗相信这句话已经直接点出了斑与肝的关系。

　　丑时(凌晨一到三点)，如果你进入了熟睡状态，那么肝经把血送回到肝脏，滋养肝脏，并且让肝进行新陈代谢和自我修复。

　　这里有一个先决条件就是你必须熟睡，肝才会开始工作，代谢掉血液中的“垃圾”。

　　中医认为，黄褐斑是因为肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。

　　实际上，黄褐斑形成的主因还是肝郁。养好肝血，女人才会皮肤好，不长斑。

　　一个长期生活没规律，或者工作压力大的女性，一定会肝气虚或者郁，那她脸上一定满布黄褐斑。

　　所以，为什么黄褐斑又叫肝斑?主要还是因为跟肝有直接关系。

　　三、调肝养心，永驻桃花颜

　　1、不生气：肝应春，春为四季之首，主管全年。怒伤肝，春天动怒伤肝，易导致焦芽败种，影响一年之生长收藏。

　　春天大怒，容易造成一年抑郁。

　　对于肝火旺的女人，每天推腹，敲打大腿内侧段，搓搓整个脚底板都是滋阴降肝火的好方法。

　　敲打膻中穴，因为膻中为人体“气会”穴，也是心包的募穴，气容易在这里郁结，我们经常敲打膻中穴，能起到消气解郁的作用。女人只要气顺了，气血循环就会好。

　　2、起居有时：春天是肝气升发的季节，由于肝气上逆，身体会出现喜多跟肝有关的问题。春季养肝应重在平肝气、养肝血。

　　春季作息应遵循早睡早起，凌晨1-3点是肝经最活跃的时间，也是肝脏修复的最佳时间。

　　道尔沙疗的中医认为：人卧，则血归于肝。人熟睡后，血液才能回流到肝脏，经过肝脏的过滤、净化。

　　如果我们长时间的晚睡，那么皮肤就会干、黄，那么也会长出很多对称性的黄斑，也叫肝斑，作为你长期晚睡的纪念!

　　3、调肝经：要想肝气调达，我们除了饮食上多吃绿色蔬菜，起居有时，不生气以外，每天按揉肝经是非常必要的!

　　蝴蝶式对拉伸腿部的经络，特别是肝经很好，也简单方便。

　　蝴蝶式做起来像一个蝴蝶张开翅膀，不仅对疏肝理气很好，也可以加快盆腔的血流量，对久坐的女性非常好。

　　道尔沙疗:

　　道尔沙疗，通过负离子与生物波的共同作用，可以打通被堵塞的微循环，激活休眠与受损的细胞，从而让体内的毒素得到排出，一方面减轻了肝脏的负担，另一方面可以激活与修复肝脏细胞，从而让我们的肝脏得到最好的调理。沙疗床里面的热则是不但能够补充人体的微量元素还能对人体起到排毒的作用。

　　一般情况下，沙疗完一个周期，身体会有好转反应。好转反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。当然，体验沙疗也不可盲目，要根据自己的身体状况，适时适当的体验沙疗，享受健康!

　　另外，道尔沙疗除了遗传因素和肝郁以外，造成女性脸上色斑的因素，就是盆腔寒凉，这类人一般有宫寒或者妇科问题，可以进行相关调理哦!