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道尔沙疗解析几个常见的不良生活习惯,看看你都中招了吗?

日期:2019-11-08 15:48:47浏览量: 7

  道尔沙疗在《黄帝内经》看到一个观点:阳化气,阴成形,阳不足,百病生。明代著名医家张景岳就有过阐释:阳动而散,故化气;阴静而凝,故成形。就是说,由于阳和阴本身完全相反的特点,前者的作用就是把机体的物质化为无形的气,后者的作用就是把外界的物质合成到自己的身体中来,凝聚成形。


道尔沙疗解析几个常见的不良生活习惯,看看你都中招了吗?


  因为“阳不足”,所以“阴成形”

  就像水蒸气预冷凝结成水珠,很多疾病,尤其是女性病,几乎都是“阳不足”所导致的。这除了与女性先天体质阴寒有关外,还与一些不良生活习惯脱不了干系。

  女性常见几个不良习惯:

  一、露脚裸

  脚踝附近有一个极为重要的穴位——三阴交

  如果一定要美丽冻人,至少要掩盖住三阴交穴吧!

  初春乍暖还寒,可很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服,下装配九分裤,有时明明是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚踝,很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦。”为跟上潮流,即使冻点也无所谓。在中医理论中,脚裸这里有一个重要的穴位:三阴交。三阴,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾藏精。交,交会也。三条阴经血交会于此,故名三阴交穴。此穴受到寒邪,肝、脾、肾三条阴经同时重伤!

  二、露腰露脐

  露腰露脐,暴露了2个重要穴位:命门和神阙

  除了露脚裸,现在的裤子也越穿越低,露腰露脐体现了性感和个人魅力。

  可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。肾是人的先天之本,命门里藏有真火,肾气具有温煦全身阳气的作用,人体阳气十足,则百病祛除。

  此外,肚脐也是一个重要的穴位,叫做神阙,神,尊也,上也,长也,指父母或先天,阙即牌坊也,神阙意指先天或前人留下的标记,如果常穿低腰裤,那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪,从而导致肾气亏损,体内阳气不足,人就会出现体内血流不畅,甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

  腹部最怕冷,带脉也怕冷;足太阴脾经,足阳明胃经,足少阴肾经,足厥阴肝经,任脉都在腰腹部。

  三、早上洗澡洗头

  早晨是人体阳气初生之时,因为初生所以较弱。此时洗澡,等于把全身的肌肤腠理打开,极易被寒邪侵袭;头部乃诸阳之首,此时洗头等于把阳气扼杀在摇篮里。

  四、大量吃水果

  《黄帝内经》早就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,可见五谷杂粮才是养生的根本,水果只起到辅助作用。而且,水果属生冷之物,多食最伤脾阳。张仲景在《伤寒论》的饮食禁忌里就提到忌生冷。

  五、晚上健身

  现在很多白领,平时每天上下班各种工作已经很辛苦,到了晚上,还专门找时间和健身房运动,直到大汗淋漓,认为这样才是健康的。

  可是子午流注告诉我们,戌时 (19点至21点),心包经最旺,清理心脏周边保修,以利于入睡。所以,晚上不要剧烈运动,这和刚才说到洗澡洗头的理由是一样的。

  这五大常见不良生活习惯会造成什么直接后果呢?八个字概括就是:阳常不足,阴常有余。用中医大家李可李老的话就是:阳虚之人十之八九,阴虚之人百不见一。而女性更是阳虚的重灾区人群!

  凡是成形病,一定属阴性,沙疗适用于“阴成形”的每一阶段!

  俗话说“冰冻三尺非一日之寒”,疾病也是如此,那些“阴成形”的疾病不是一两天就形成的,都有一个过程。而在“阴成形”的任何一个过程,我们都可以用道尔沙疗阻断。

  这是由四个因素决定的:

  一、沙疗本身属性

  沙疗可以温经散寒、扶阳固脱,防病保健。因此,从养阳角度来说,唯有沙疗能与“天之阳”相提并论,它是独一无二的!

  二、历代医家的推崇

  从医学典籍《黄帝内经》,到后来历代名医大家的著作,几乎都对沙疗给予了高度推崇。《千金要方》和《草本拾遗》就有这样的一段记载“六月河中诸热沙,主风温顽痹不仁,筋骨挛缩,风摯瘫痪,血脉断绝,取干沙日暴令极热,伏坐其中,冷则更易之”。

  三、女性特殊的体质

  女性本身属阴,天生体质阴寒,与男性相比,在阳气的持有量上,女性天生是有劣势的,尤其需要阳气加持。所以,我们总是说“女人与沙疗天生一对”。

  四、现代人的体质

  现代人一方面工作生活压力山大,另一方面经常与各种不良生活习惯为伍,这些都直接损耗阳气。而人生老病死的过程,就是阳气由盛而衰的过程,正是因为阳气不足,所以现代人才会有这样那样的健康问题。

  沙疗是通过这三个步骤发挥作用的:

  一、补阳——改变体质

  在这一步,沙疗相当于给身体直接“充电”,“电量”(阳气)足了,人体的内环境就相对处于正常状态,阴邪也就失去了赖以成形的“土壤”。

  二、化阴——驱逐病邪

  坚持沙疗,体内阳气越来越旺,就能宣通气血,气化阴邪。就拿肌瘤、肿瘤等瘤体来说,现代医学已经证实:沙疗对带瘤生存的机体有一定的保护作用,能抑制瘤体增长。

  三、固本——增强免疫

  祖国医学著作中就有“西域埋沙热,除袪风寒诸疾”的记载。可见,即便没有疾病,也应沙疗以激发人体正气,增强免疫能力。尤其对于那些“阴成形”的疾病患者来说,他们更需要增强免疫力。而道尔沙疗补阳,阳密乃固,自然免疫力就强了。

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