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深秋养身,沙灸悄然盛行,道尔在同行

日期:2020-02-11 20:58:53浏览量: 7

  现如今生活水平提高,人们的养身观念也日渐深入。在养生会所里泡温泉、推拿、艾灸等大家都并不陌生。不过,近来一种被称为沙灸的养身疗法开始流行并受青睐。那么沙灸到底是什么?

深秋养身,沙灸悄然盛行,道尔在同行

  沙灸即埋沙疗法,起源于新疆,是指将人体部位埋入沙中,利用阳光、干热、压力磁力的综合作用,达到调理身体的作用,是一种自然的物理疗法。在李时珍《本草纲木》中就有记载:“六月取漠沙,列日暴令极热伏坐其中,冷即易之。并且以“取热彻通汗”为度。

  对一些风湿了,痛风之类,像现代人经常都在空调里面,常说的什么空调病啊,没怎么出汗,一些风湿病,常见的女性风湿病,男性有些痛风,这些都有很好的缓解的作用。

  据了解,沙灸具有特殊配方的“药沙”富含磁铁矿物质,细小的颗粒在电热的作用下,释放出有益的矿物质和微量元素,通过沙子的温热刺激与沙子重量对人体表皮压力机械作用来实现,具有散寒、除湿促进血液循环、加快新陈代谢的作用。

  虽然沙灸的效果不错,但还是有讲究的。对患有高血压等某些疾病不适合热疗的人群不宜做沙灸,而空腹或饱餐、醉酒后也不适合做沙灸。同时沙灸前还应把首饰物品摘掉,以免导热、影响磁效应或发生化学反应。做沙灸前或在此过程中应多喝温开水、红茶、姜茶、红糖水等温性饮品。

  沙灸完后就是五个小时就不能洗澡,凉性的冰镇的啤酒还是什么冰镇的饮料都不能喝,然后还是空调都不能吹的,然后冰镇的水果还有那个凉性的水果梨西瓜最好是不要吃的。

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