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雨水节气后该用沙疗来健脾除湿了

日期:2020-02-21 01:11:48浏览量: 18

  实际上今年从大寒开始,就有很多网友留言道尔沙疗:我怎么突然睡眠差了;我一直坚持推腹,效果很好,怎么最近这段时间胸腹闷胀;我乳房胀痛、烦躁;我膝盖胀痛.....《月令七十二候集解》:正月中,天一生水。谓之雨水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水,且东风既解冻,则散而为雨矣。


雨水节气后该用沙疗来健脾除湿了


  古人说“春雨贵如油”,春天属木,春雨的珍贵之处在于“润木”,雨水一到,草木萌动,春生开始了。立春之后,地里湿气上升为云,落地为雨;雨水之后,空气中的湿气会明显增多,湿重对因寒湿而起的病毒有利,会更活跃;庚子年从大寒开始就湿重!

  春木应肝,因此,立春之后肝气旺盛;肝主筋,包括血管壁、心脏瓣膜。雨水之后春木得水则活,肝气旺盛,出现气亢而脉不畅(筋脉要到惊蛰之后开始舒缓),那么心脑血管本来就不好的人,一定要谨防心脑出问题!药物随身带。

  春天决不能生气动怒!今年庚子年“金运太过”,一片肃杀之气,会抑制肝木生发过旺,看是好事,实际上对“底子弱”的人更不好!道尔沙疗提示跟肝气不舒相关的“甲状腺问题、乳腺问题、子宫肌瘤、抑郁....”都会加重!

  一年之计在于春,春天养护好,为全年的生长收藏打好坚实的基础。因此,今年雨水大家做好:

  1、养好阳气:春夏养阳是“养护好阳气”;养护阳气最简单的办法就是不要过度消耗阳气;疫情当前,大家都呆在家里不动,相对我们上班时“任劳任怨”来说是消耗少了,但是问题来了,为什么你天天躺着,一天只吃两顿,还上火了呢?

  因为“气滞”!也就是气血循环不畅,瘀而化火,所以在家躺着是利国利己的好事,但是也要适当运动!《黄帝内经》春三月,夜卧早起;夜卧就是晚点睡,为什么要晚点睡呢?跟养护阳气有矛盾啊!

  为什么呢?因为正常年份,春天肝气生发过旺,所以让你晚点睡消耗一下,不然你会难受的!你身体难受就容易发脾气,这样会伤肝伤肾伤全年,那你就干脆晚点睡吧。中医的智慧就体现在这些不起眼的辩证之处!嗯,不过古人的夜卧也是晚上9点左右吧!

  2、沙疗健脾:沙疗因为具有温热的作用,能够祛湿、减肥、调经、提高免疫力,当然要想身体健康最好的办法就是健脾胃!脾胃好了才能让气血正常循环,就叫“正气存内,邪不可干!”流动的气血是不会抑郁的!

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