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就该隔三差五去沙疗,只因为我们的身体真的很贵!

日期:2019-08-30 22:55:23浏览量: 12

  随着沙疗的普及,越来越多的开始习惯了沙疗养生,但是有许多朋友在沙疗的过程中,却很难坚持。

  这里面,一些人是因为听说沙疗久了会流失微量元素,对身体不好。另一些人是觉得沙疗花钱不划算。

就该隔三差五去沙疗,只因为我们的身体真的很贵!

  其实,只要出汗就会流失微量元素,就好像大便小便也会有微量元素排出体外一样,但难道因为有微量元素的流失就不出汗排毒就不上厕所了吗?人在排毒的过程中肯定会同时排出一些有益的元素,只要我们做好相应的补充就好了。

  就好像天天运动的人,要注意饮食搭配,更好的补充营养,才能起到更好的效果一样,沙疗也是这样的,在坚持沙疗的同时,如果能够做到更好的营养搭配,将让身体更加健康。毕竟只有将体内的毒素排出去,才能效的补充进身体需要的营养,并对细胞进行修复。

  所以,担心沙疗出汗会流失微量元素,就和担心运动出汗会身体变虚一样,是毫无道理的。

  那么,对于觉得沙疗花钱不划算的朋友们,那是真的太不在乎自己的身体了。

  要知道,我们随便一个器官,都得几十万,一般家庭的车也就一二十万,可是我们对车的保养却是毫不吝惜。难道我们的身体连一辆车都不如吗?

  正是因为我们的身体很贵,所以我们才需要做好对它的保养,定期的清理体内的毒素,保持内部的干净。同时补充身体需要的各类营养,就像给车上机油一样,都是必不可少的。

  今天如果你不愿意为了你的身体去坚持,那么一旦身体出现了问题,这时候多少钱,都没有了意义。

  经常沙疗的四大好处

  蒸着蒸着痘痘没了 ,色斑没了

  沙疗床内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢,分解清理淤堵在毛孔里面的毒素垃圾,并随汗液排出体外,只有毛孔疏通了,痘痘,色斑才能够彻底根除。沙疗床内负氧离子还能够杀灭肌肤表面的各种细菌,具有美白养颜的作用。

  蒸着蒸着小肚子没了,啤酒肚没了

  沙疗属于一种静态运动,沙疗三十分钟相当于跑步十公里,消耗一千千卡热量,这就有效地消耗了体内多余的脂肪,达到瘦身养颜的效果。另外,在沙疗的同时还能够吸收到来自矿石的能量,一排一补身体棒棒!

  蒸着蒸着气色好了,免疫力提高了

  繁忙的工作、家庭的压力让我们的身体不堪负重,经常沙疗能够及时舒缓内心压力。沙疗床内的远红外线,能够激活人体内休眠的细胞,增强细胞活性,从根本上增强人体体质,同时沙疗还能够改善睡眠的质量,这也是老年人的福音。

  蒸着蒸着体寒没了,例假正常了

  体寒真正的原因是气血不足,流不到末梢,这样就会造成手脚冰凉!我们的脚上有肝脾肾三大原穴,脚冷了造成这三个脏器无法正常工作,效率减半!

  尤其对于女性朋友来说,经常有体寒的症状,严重者还会有宫寒的发生。沙疗床内四十二度的温度,能够及时调节身体温度,床面的电气石能够从人体足部开始传导热量,逐步传遍全身,从而达到最佳的沙疗身体温度,蒸上二十分钟就会感觉到全身暖暖的。经常沙疗还能够及时平衡细胞活动,让血液循环更顺畅。

  沙疗,做为一种轻松有效,能够帮助身体清除毒素,帮助细胞自我修复的养生方法,我们的坚持,是对自己最好的爱,是对家人最好的责任体现。

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