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道尔沙疗馆解答:天天沙灸,身体会虚吗?

日期:2019-10-23 11:26:11浏览量: 4

  在沙灸馆,常常会听到有些客人说,沙灸只能偶尔埋一下,要是经常埋的话会虚的。道尔沙疗馆便会问她们,这是听谁说的。有的说是听医生说的,有的说这是常识。

  这真的是常识吗?医生认为不能经常沙灸,可能出于两方面的原因,一是认为沙灸就是桑拿,温度过高,会造成人在短时间内大量脱水,同时高温会损伤人的神经系统。而大部分人说的常识就是认为汗为心之液,血之精,觉得汗出多了会让身体变虚。

道尔沙疗馆解答:天天沙灸,身体会虚吗?

  这种说法到底对不对道尔沙疗馆姑且不论,但凡事过犹不及,只要过度了都不好,所以关键在于度的把握。

  道尔沙疗馆带大家试想一下,如果今天我们不是沙灸,而是每天运动一个小时,或者在健身房锻炼一个小时,或者是为了工作出汗了一个小时,不知道大家会不会觉得这样子会让身体变虚呢?在这样的情况下,大部分是不是反而会身体越变越好?

  既然如此的话,那每天沙灸十五分钟到半小时,又怎么会得出会虚的结论呢?

  当然,因为每个人的体质不一样,如果今天我们本身面对的就是一个体质很虚的人,那么沙灸也应该循序渐进,一步步地增长时间,这就和运动一样,一个久不运动的人,是不宜一开始就大量运动的。但要不要坚持呢?我相信这个每个人都知道答案。

  另外,从科学分析的角度,汗液排出来的大部分是水分,里面含有少量的脂肪、盐和微量元素。所以在出汗的时候,同时一定要做好补充水分与微量元素的工作。因此沙灸馆会给客人提供白开水或孢子粉,帮助客人补充流失的水分与微量元素。

  如果是本身体质就比较虚的人,除了沙灸以外,加强自身营养的补充是需要同步重视的事情。很多人之所以身体会虚,是因为吸收不好的缘故,而道尔沙疗馆恰恰可以通过打通微循环来帮助身体吸收营养,若是在沙灸的同时做好营养补充的动作,比如喝蛋白粉后再去沙灸,那无疑会加快身体对营养的吸引,从而让身体不再虚。

  通过以上道尔沙疗馆的分析,不知道认为天天沙灸会虚的朋友是否还会执着地这么认为呢?其实每个行业都有着它的专业,若是我们去向不懂这个行业的人去请教,只会走入惯性思维的误区,从片面的固化的认知上面去看待一个行业,从而得出偏见性的结论。想要了解一个事物到底好不好,好的办法是咨询这个行业的专家,而不是去问外行人,那给你的答案一定是外行的。

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