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产后可以做沙疗养生吗?产后沙疗好处?

日期:2020-04-16 09:16:29浏览量: 8

  产后修复,可通过沙疗养生,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。为什么要产后发汗?

  由于大多数女性在产后会出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,若不及时施加有益措施,将对健康产生影响。产 妇生宝宝时,用力过猛,失血过多, 身体虚弱,气血两虚 俗称“月子病” 而现在沙疗环境下 能使人在四十八度时全身各处均匀透彻发汗,促进血液循环,增加免疫能力,预防各种疾病的产生。

产后可以做沙疗养生吗?产后沙疗好处?

  中医学认为“沙疗出汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能 、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病, 同时还可以促进乳汁分泌具有理气血、温经脉、逐寒湿、发汗解表,利尿消肿的功效; 同时能活血化淤、养血补 血,活血,调经,止痛,润肠;及时消除产后血晕,瘀滞腹痛,血积,从而修复产后子宫出血,促进子宫快速恢复,及时还原紊乱的生理周期。

  发汗的最佳时机是什么时候?剖腹产最好在产后两个月再进行沙疗。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的6周这个时间叫做产褥期。产褥期后身体基本恢复到正常状态,这时可以沙疗。

  正常的产妇一百天要发三到四次汗:第一次是满月(三十天)发汗;第二次是产后四十五天;第三次是产后六十天或一百天。 如果一百天以后再产生疼痛那就是劳累造成的。

  沙疗对女人的功效:

  1、缓解痛经,调理月经:经期前后沙疗,能够使女性子宫回暖,排出子宫内多余淤血以及淡化血块。改善子宫肌瘤,散化乳腺肿块。

  2、调理产后体湿,子宫寒湿:产后做月子期间的一些不注意环节,会导致女性朋友体内湿气重,此时沙灸,能及时排出湿气,以及生产之后的子宫遗留恶露。

  3、淡化面部黄斑,遏制青春痘,暗疮:实践证明,沙疗可使面部肌肤毛孔打开,从而不堵塞,以此达到色斑淡化,痘痘暗疮消除的功效。

  4、排毒清肠,调节睡眠:可使肠道蠕动加快,沙疗过程中大量饮用活性水,能够让堆积体内的宿便脱离肠道,身轻且畅通。沙疗过后,身体出汗,能够快速的进入睡眠状态,且提高睡眠质量。

  沙疗不仅对新妈妈的身体有诸多好处,并且对新妈妈的心理健康和找回自信都有重要帮助。道尔沙疗加盟厂家认为沙疗能改善产后抑郁、焦躁等症状,并能帮助产妇瘦身美容,找回曾经的自信!

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